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解答：

1、煮雞蛋的可食用部分(55g)大約有71卡路里。

2、煮雞蛋是營(yíng)養(yǎng)損失最少的雞蛋烹飪方法，雞蛋是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來(lái)源，減肥時(shí)可以適量食用。每100克煮雞蛋含有：151卡路里，0.1克碳水化合物，10.5克脂肪和12.1克蛋白質(zhì)。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。