(相關(guān)資料圖)
完全可以,比如說(shuō)將雞蛋磕開(kāi)放進(jìn)杯子里再加進(jìn)牛奶粉,用剛燒開(kāi)的水沖泡攪勻,也可加進(jìn)白糖或紅糖,看各人喜好,加紅糖比較適合產(chǎn)后,病后體虛者食用。
也可以雞蛋連殼煮熟,吃一個(gè)煮雞蛋加一杯牛奶,我就是每天早餐一個(gè)煮雞蛋一杯牛奶,已吃了一年多了。但是有一點(diǎn)需注意,如腸胃不好或著了涼或吃壞了什么引起腸胃不適或有拉肚子,那么牛奶與雞蛋都需暫停食用,否則易加重腸胃病癥。
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